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如意坊游戏总公司:医生为一线教师开出“健康处方”

2019年09月10日 09:23   来源:武汉晚报   
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  车内,两款车中控台还采用了碳纤维花纹的饰板,并且地毯也都出现了“TRDOff-Road”字样。借助上汽的资源与渠道,奥迪将获得新的增长点。新发动机最大输出功率为350kW(476PS),最大扭矩700Nm,作为参考,现款4.0TV8发动机最大功率为310kW(421PS)。  今年还有一个月,奔驰汽车目前销量领先雷克萨斯18000辆,超过宝马28000辆。

为了撼动全新长轴距版、Li和的霸主地位,沃尔沃也无法免俗。但是,年轻的你,岂能一直坐在后排?不如扯掉西装外套,坐进那带有瑞典国旗小标签的驾驶员座椅,去感受一下这辆S90长轴版的脾气吧。日前,大众汽车(中国)销售有限公司向国家质检总局备案了召回计划,将自2016年12月9日起,召回2016年2月5日至2016年11月5日期间生产的部分进口2017款宾利添越车型,据该公司统计,中国大陆地区共涉及246辆。发现黑客以后,昌平不动产登记中心关闭系统并向当地公安部门报案。

  康复师李亚其指导周红艳老师科学合理运动 记者余丹夏 摄

  9月9日,韩家墩小学108位教师收到一份特殊的“礼物”——硚口区卫生健康局启动“医校融合·呵护教师健康月”活动,一群黄莹家庭医生志愿者利用课间10分钟为教师们“号脉开方”,深受欢迎。

  “建议老师们课间吃点小零食!”韩家墩街社区卫生服务中心的家庭医生徐飞为老师们开出课间10分钟“第一方”。“正确地吃些小零食,能补充能量,还裨益身体。” 针对老师的职业特征,徐医生列出健康零食清单:早上10点左右可适量吃点核桃、杏仁、栗子、开心果等坚果,饱腹也益脑;下班回家吃猪肝煲枸杞可以明目;用冰糖水煮的花生米利咽,可润喉治失音;吃点木瓜、黑木耳可以抗粉尘;泡点西洋参、桂圆、枸杞,吃点富含维C的水果抗疲劳。

  用冷水冲手腕能消除疲劳吗?刘丽老师问。徐飞医生告诉大家通过冷水刺激手腕虽然可以让人短暂清醒,但不见得能消除疲劳,还易导致手腕关节炎。他提醒老师们,消除疲劳应该用温水洗手洗脸,还可用热毛巾敷脖子和眼睛。

  47岁的周红艳老师从教26年,她平时课间会转转脖子扭扭腰,放松片刻。康复师李亚其告诉她,运动前要先充分热身,动作幅度也不宜过大,否则容易导致颈椎、腰椎小关节序列不稳,脖子转动前,先做“仰、俯、左、右”四方位的热身。李亚其还教老师们做抬头望月、头手相抗两个动作,抬头扩胸,双手抱头,踮脚抖腿提肛,老师们纷纷感慨十分受用。

  据介绍,此次“医校融合·呵护教师健康月”活动将持续到9月30日,每周韩家墩街社区卫生服务中心的家庭医生们都会来到韩家墩小学,开展类似的“课间10分钟”关爱教师健康活动,充分利用课间10分钟帮助老师们预防疾病、缓解病痛。此外,韩家墩小学老师9月份到韩家墩街社区卫生服务中心洁牙,还可享受半价优惠。


(责任编辑 :支艳蓉)

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