申博亚洲娱乐:这5种食物千万不能吃新鲜的

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而这些个人信息有助於我们实现这一目标。”2015年，王元订购了澳大利亚布里斯班某楼盘，并付了5%的款项完成交换合同，交房时再付15%首付。从明面上，谁能在这四个月时间内拉拢到更多表决权，谁就能左右万科命运。　　《指引》还引入第三方监督以保证客户资金的安全，强调了办理基金销售业务的机构应做好相关机制安排，切实保障销售结算资金安全；办理私募基金销售、销售支付业务的机构如果开立销售结算资金归集账户的，应由中国结算或具备基金销售业务资格的商业银行、证券公司作为监督机构，实施有效监督，并在监督协议中明确保障投资者资金安全的连带责任条款。

侯静则认为，上周五有一部分资金意在腾笼换鸟，准备南下抄底港股。　　资料显示，深华发所拥有的项目占地面积7.84万平方米，容积率5.8，计容积率建筑面积45.79万平方米。不难发现，在这“48字”要求中，“高举旗帜”是第一位的，这就深刻说明了，党的新闻舆论工作必须坚持正确的政治方向、坚持党的领导、坚持“四个自信”。一般来讲，改善型购房者对住房区域的选择一定要有全面的考虑，如区域房价水平、生活配套、住房条件、小区环境、周边交通、学校等的分布情况，全面衡量自己的经济能力和换房的要求。

　　□通讯员　章琛　紫金山/金陵晚报记者　程晓

　　采访专家：

　　南京市第一医院营养膳食科营养师　戴春

　　夏季，很多人在饮食上很用心，认为食物越新鲜越好，趁着“新鲜”有营养赶紧吃。但实际上，有些食物一定不能吃新鲜的，可能没补充到营养，反而吃伤了身体！南京市第一医院营养膳食科营养师戴春和大家说一说，哪些食物不能吃“新鲜”的！

　　新鲜豆类：容易食物中毒

　　吃豆赛过肉，都知道吃豆养生，却不知道豆类是不能吃“新鲜”的。比如四季豆含皂素和凝集素，对人体消化道具有强烈刺激性，吃了没煮熟的四季豆极容易食物中毒，腹痛呕吐。新鲜蚕豆中含有巢菜碱苷，吃了可能会引起急性溶血性贫血，这种病也叫蚕豆病，让人头疼发热、疲倦乏力。豆浆也不能吃“新鲜的”，没煮熟的大豆中有毒成分未被破坏，容易引发肠胃炎。

　　这样做：豆类食物一定要煮熟煮透，为了吃新鲜的在水里烫一烫就吃是很危险的做法，一定要保证在100℃以上的高温里中煮10~30分钟，吃起来才放心。

　　新鲜木耳：吃完晒太阳伤皮肤

　　不要觉得干木耳放了很久不新鲜，其实干木耳比新鲜的木耳安全多了。新鲜木耳中含有一种叫“卟啉”的光感物质，吃了鲜木耳被太阳照射后，会引起皮肤瘙痒、红肿疼痛。干木耳经过暴晒后光感物质会分解，食用起来更安全，营养价值也不会少。

　　这样做：从种植基地采摘的或者自家种植的木耳一定不要直接食用。干木耳泡发后很容易滋生细菌，建议直接买干木耳比较好，需要的时候再泡。泡木耳的水要多换几次，才能洗净表面的毒素。

　　新鲜猪肝：残留毒素还有寄生虫

　　不少人喜欢吃口感鲜嫩的猪肝，经常用大火快炒一下或者热汤烫一烫就吃了，这样很不健康。肝脏是解毒的器官，残留了很多毒素，人吃了易引发一些疾病，威胁健康。猪肝上还有一些寄生虫，快炒并不能杀死，一不小心就吃出病了。

　　这样做：猪肝要选颜色紫红，有光泽、有弹性、表面没有水泡的，这样的猪肝比较新鲜，没有染病。烹调猪肝前，要用白醋泡30分钟，冲掉血水，去除一些毒素和寄生虫。尽量煮久一些，吃起来更安心。

　　新鲜茶叶：心脑血管患者不宜

　　喝茶有益健康，但新采的茶叶可不要随便用。新茶含有大量的鞣酸和生物碱，喝了会刺激神经系统，让人极度兴奋。新茶还会加快血液循环，让人胸闷心慌，像喝醉了一样，对有心脑血管疾病的中老年人来说有一定的危险。

　　这样做：新鲜的茶叶放一个月再用来泡茶比较好。此外，新鲜的茶叶茶香诱人，加班熬夜想提神时可以适当饮用一些，但不要喝浓茶，中老年人尽量不要饮用。

　　新鲜腌菜：亚硝酸盐含量很高

　　腌菜已经成了我们生活中不可缺少的美食，配粥炒菜样样行，但新鲜的腌菜吃了可不好。新鲜蔬菜本身含有一些硝酸盐，腌制过程中这些硝酸盐很容易转换成亚硝酸盐，对人体有害。泡了几天的腌菜亚硝酸盐的含量很高，之后亚硝酸盐会被细菌分解掉，含量会逐渐降低，所以新鲜的腌菜最好别吃。

　　这样做：为了降低亚硝酸盐的含量，腌菜最好腌制20天左右再食用。烹饪之前先泡一泡稀释表面的盐分，吃起来更健康。